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Le blog de C'est Nathalie qui cuisine

Salade de fèves fraîches fêta et menthe

11 Mai 2014, 06:30am

Publié par cestnathaliequicuisine

Les petits légumes nouveaux tendrEs et crOquants sont arrivés sur les étals. Un petit kilo de fèves dans mon panier paysan cette semaine avec lequel j'ai préparé cette salade fraîche et parfumée.

L'association menthe/fêta est un délice et je vous recommande cette salade si vous appréciez les fèves. Toute simple et rapide à préparer.

Salade de fèves fraîches fêta et menthe

Préparation: 20 minutes      Cuisson: 4 minutes

Ingrédients:

  • 1 kg de feves fraiches
  • 100 g de fêta 
  • 1 petite cebette
  • 1 c.a soupe de menthe fraîche ciselée
  • 2 c.à soupe de jus de citron
  • 3 c.à soupe d.huile d'olive
  • sel et poivre du moulin
Salade de fèves fraîches fêta et menthe

Commencez par écosser les fèves. Faites-les blanchir en les plongeant 4 minutes dans de l'eau bouillante salée. Plongez-les aussitôt dans de l'eau froide et laissez tiédir. Ensuite une à une enlevez l'enveloppe de chaque fève, vous ne devez garder que la graine à l'intérieur.

Epluchez votre cebette et parsemez-en les fèves, ajoutez la fêta et la menthe ciselée. Arrosez de jus de citron, d'huile d'olive, salez,poivrez et dégustez.

Salade de fèves fraîches fêta et menthe

C'est délicieux et je pense en refaire rapidement sous forme de verrines!

Salade de fèves fraîches fêta et menthe

Je vous souhaite une bonne journée!

°°°°°°°

Commenter cet article
D
Pour une version encore plus gourmande, utiliser du vinaigre balsamique blanc au lieu du citron..
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B
j'aime bcp les fèves, je testerais bien l'association menthe et feta, merci !! bonne soiree
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C
J'adore les fèves. Je sens que je vais craquer... sans complexe !
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A
Je pense jamais a cuisiner les fèves c'est dommage!
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S
miam miam.. merci pour le partage, douce nuit.
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S
une bien belle salade !!!! bises
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J
Une bien jolie petite salade toute en couleurs!
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A
J'ai la chance d'avoir des fèves dans mon jardin, crues à la croque au sel, ou cuites, j'adore! ta salade a tout pour me plaire, bises et belle soirée!
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P
Elle a l'air sympa ta salade, je n'ai jamais prépare les fèves en salade, une idée à retenir :) bisous et belle soirée !
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D
Je te souhaite une très belle après-midi en ce lundi,<br /> Bisous, Doria
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C
je ne pense pas à acheter ce légume<br /> très appétissante ta salade<br /> bon lundi<br /> bises
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C
un vert tendre pour une salade rafraichissante, que demander de plus ! elle me plait beaucoup cette salade Bonne semaine et bisous
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N
oh cette salade me parle beaucoup !!!! je pense tester si je trouve des fèves fraîches ici bisous
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K
Une belle assiette très fraîche !
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C
Coucou Nathalie, ton assiette est super fraîche avec la menthe et les fèves.<br /> J'adore ces dernières en pâte à tartine sur du pain grillé avec du parmesan et un peu d'huile d'olive et surtout en tajine.<br /> Merci pour cette belle recette, je la garde pour la faire à mon tour.<br /> Une belle journée<br /> Chantal
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L
Coucou,<br /> Je n'ai jamais mangé de fève...mais ton plat me donne envie de tester !<br /> Bises et bon lundi
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D
Je trouve ta salade très sympa et très originale!!!<br /> Bon lundi, Dine avec Sadnrine
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A
Hummm j'adore les fèves et j'en ai fais aussi une salade! la tienne avec la féta juste miam:)Belle semaine
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K
Pas fan des fèves ... Je passe mon tour !! Bisous du lundi ^^
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M
jolie assiette printanière ! il fallait y penser avec des fèves tu me surprends tjours Nath !<br /> beau lundi !
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